LIFEWISE培训演讲

圣卢克的LIFEWISE™通过将人才开发带到工作场所或通过网络研讨会与组织合作。这种协作可以使个人的职业目标与组织的愿景保持一致。

我们提供:

  • 团队和领导培训
  • 高管培训
  • 员工发展培训和工作坊
  • 有活力的培训师,使员工参与并提高管理的协同作用

沟通和情商

有效地沟通沟通是良好关系中最重要的因素之一。这个演讲教导积极倾听的重要性,使用果断而不是被动或攻击的方法的好处,我们的非语言传达给别人什么,以及如何展示“积极的意图”。

男人和女人的沟通方式不同吗?-不同的沟通方式是性格、家庭背景和男女角色的结果。了解这些差异,并获得更好的沟通技巧,以弥合差距,可以改善你们的关系。

情商-我们百分之九十的反应是情绪化的,我们的情绪反应比我们的智力反应快400倍。研究表明,我们在学校、工作和生活中80%到90%的成功都与情商有关。本演讲将介绍情商(EQ)的五个领域:自我认知、自我表达、人际关系、决策和压力管理。在各个领域发现提高情商的策略。

以情商领导-神经领导力研究(神经科学应用于领导力发展、变革管理和指导)表明,一个组织50% - 70%的情绪状态是由其领导者以及他们在受挫、愤怒或恐惧时的反应决定的。研究还表明,我们80%到90%的成功与情商有关。这个演讲帮助领导者发展必要的策略和技能,以提高情商(EQ)的五个领域。

与我们觉得困难的人交往-这个演示部分基于Rick Brinkman博士的书《与你不能忍受的人打交道》,以及他的“理解视角”模型来帮助识别困难的行为,在处理困难情况时使用有效的策略,而不是强化“困难”人的行为。

减少糖尿病风险

制定糖尿病计划-建议糖尿病患者制定计划,提高日常自我管理技能。这个项目鼓励参与者认识到如何制定计划是成功的基础。

预防糖尿病的五个步骤-了解健康饮食和生活方式的改变是如何对延迟或预防2型糖尿病产生巨大影响的。重点将放在食物选择、锻炼益处以及这些数字意味着什么。

糖尿病的健康美味饮食快速和简单仍然可以是健康的。这个演示将包括家庭和跑步的策略,既能满足味蕾,又能与个人目标保持一致。

最优数字和结果-学习明确确定血糖、血压和胆固醇的指标,以帮助降低糖尿病慢性并发症的风险。

金融

财务状况-我们的个人消费和储蓄决定被认为是基于20%的教育和80%的行为。本报告的重点是金钱的情感和行为方面,并由EAP行为改变教练提供。内容可以包括采取措施帮助参与者在预算内生活,为退休储蓄,并摆脱债务。

领导能力的发展和持续改进

在充满挑战的时代调整你的团队与组织和团队目标一致是确保效率和提高绩效的关键。通过学习领导神经科学、五个加速器和组织变革采纳路径来调整你的团队。内容基于克莉丝汀·科马福德的《聪明部落》一书。

培养更好的领导习惯什么行为可能会阻碍你从现在的位置到达你想要的位置?我们回顾了马歇尔•戈德史密斯博士在《What Got You Here Won 't Get You There》一书中指出的领导者的坏习惯,重点是消除可能破坏人际关系的行为。包括一个前馈练习。

建筑功能团队-学习团队合作和领导者的作用,使用工具来促进信任和责任。此工作坊可辅之以个人或团队辅导课程。

培训提高绩效-了解六种领导风格,学习培训提高员工绩效的组成部分,并讨论何时使用培训。培训内容可以扩展为应用练习和角色扮演。

文化vs.战略:团队成功的不成文规则谁在团队中并不重要,重要的是团队成员如何互动、组织他们的工作以及如何看待他们的贡献。利用五个关键动力来影响团队规范和成功。本演讲教导如何建立一种人际信任和相互尊重的氛围,以获得责任感、生产力和平衡。

惠普能够保持风平浪静,领导-这个项目基于《基于现实的领导力》(Reality-Based Leadership)一书的作者Cy Wakeman开发的原则和工具,通过减少戏剧性来促进在一个变化和不确定的时代的领导策略。它提倡基于现实的指导,并使用“团队合作的黄金法则”来领导团队取得成果。

有效的授权-这个演讲教导如何成为一名有效的委派者,包括一些概念,比如有正确的态度,与他人成长和发展,不要“抛弃”我们不喜欢或太忙而不能做的项目或任务。

员工协助计划(EAP)管理推荐培训-该培训针对领导者和人力资源专业人士,加强了EAP作为管理咨询、EAP转诊选择和干预员工表现出令人不安和不可接受的行为的宝贵资源。了解您的EAP临床医生如何为您的组织需求提供支持。

给予和接受反馈-反馈对于工作和生活中的成功至关重要,它帮助我们释放潜能,在工作和人际关系中变得更好。“没有消息就是好消息”的方法实际上比接受负面反馈更能促进脱离。学习寻求反馈的沟通策略,并练习情商,倾听反馈而不防御和适当的回应。

希望:实现我们目标的意志和途径-除了希望和积极思考之外,这次演讲的重点是希望的科学。研究提供了令人信服的证据,希望的想法和行为推动我们走向成功和幸福。

领导力弹性:建立模型、指导和创建弹性环境的技能-本研讨会探讨弹性的商业案例及其对成功、生产力和底线的影响。学习如何增强你自己和你领导的韧性,以及在工作场所创造韧性的方法。

领导撤退-为领导团队量身定制的半天或一整天的静修,以了解彼此的工作风格,参与经过验证的头脑风暴活动,以解决具体的团队挑战,建立共识,并推动行动朝着结果前进。为了提高教育的效果,可以将各种评估方法纳入教育中,以更好地了解自我和他人。

以情商领导-根据研究,一个人的成功80% - 90%与他们的情商有关,10% - 15%与智商有关。这个演示介绍了情商的五个领域,并包括一个作业。

充满激情和活力的生活和领导-学习创造意义,影响他人,并产生能量的最新研究做出的小选择,深刻影响日常福祉和工作效率。部分基于“你充满电了吗?”汤姆·拉瑟(Tom Rath)著。

管理暴力威胁-帮助你的经理和人力资源员工学会主动识别导致工作场所暴力的因素,以及我们可以做些什么来促进一个更安全的环境。

用心领导者:从反应转向意图-寻找机会,增加你生活和领导方式的存在感和意识,针对常见诱因练习替代行为,并通过将你当前的行为与理想的领导特征进行比较,发展真实的领导能力。

个人和组织参与-本报告增加了领导者对降低敬业度因素的认识,并分享了对领导者和组织缺乏信任和信心的影响的研究。它还提供了重新参与的想法。

意图的力量:成为你想成为的领导者-你愿意带着更远大的目标去领导别人吗?这个训练,基于马歇尔·戈德史密斯博士的“触发器”,将帮助你克服行为障碍,提高表现和结果。环境诱因将我们拉向与我们期望成为的人和领导者相反的行为。学习克服行为障碍的技巧。

少而精的力量-这个研讨会,基于Greg McKeown的“本质主义:有纪律的追求更少”,将帮助你辨别什么是最重要的,从而对真正重要的事情做出最大的贡献。学会对那些你认为不重要的事情说“不”来权衡利弊,让自己变得不那么忙,更有效率。

药物滥用教育

药物滥用意识:管理者合理怀疑培训-这个演示加强了管理者对工作场所药物滥用的意识和理解。学习如何处理怀疑药物滥用的情况,并增加对药物滥用测试、合理的怀疑文件和持续监控的理解。

福祉与生活平衡

老年人护理第一部分:照顾者所面临问题的资源-本报告回顾了老年人护理的趋势、护理人员提供的服务、现有的护理类型,以及帮助管理这一重要角色的资源。

老年人护理第二部分:法律问题-年长的律师会提供信息、技巧和策略,帮助你所爱的人得到他们应得的照顾,同时在法律上保护你的家庭资产。学习确定你年迈的父母是否有资格获得护理方面的经济援助,以及作为护理人是否应该考虑是否需要一份授权书。

老年人护理第三部分:作为护理者保持精力-对许多照顾者来说,重要的挑战是如何在帮助老人的同时保持自己的精力。这个演讲的重点是照顾者的耐力和精力,认识到“消耗精力”的行为,以及照顾者可以做些什么来“充电”。

增强身体健康:食物、锻炼和睡眠的作用本演讲部分基于Tom Rath的《吃、动、睡》一书,阐述了这三个相互关联的领域。关于我们每天如何饮食、运动和睡眠的小决定对我们现在和未来的生活有着巨大的影响。学习正确的饮食、多运动、睡得好来提高日常能量、健康和长寿。

享受假期-假期给我们很多人带来压力。学会为家庭聚会减压,管理假期任务,照顾好自己,集中精力在这个季节对你最有意义的事情上。

食物和心情-在过去的几十年里,营养研究证明了饮食和健康之间的积极关系。这个演讲不仅仅是关于我们吃什么对身体健康的影响。我们探索我们的饮食与情绪、能量水平和思维方式之间的直接联系。

幽默和健康-你会“幽默受损”吗?你知道在工作场所恰当地使用幽默可以促进团队凝聚力,并带来更有创意的解决方案吗?参与者报告说,在这次演讲结束后,他们的压力水平平均降低了30%,98%的人报告说,他们学到的东西将改善他们的整体压力管理。互动的,有趣的和教育的活动鼓励体验幽默的好处。

改善睡眠和休息在1900年,美国人每晚睡9个小时,但今天我们平均睡6到7个小时。据调查,多达20%的成年人在开车时睡着过。学习提高“睡眠卫生”的策略,确定我们是否得到了足够的睡眠,以及如何通过一些小的改变来提高我们的生活质量和整体健康。

充满激情和活力的生活和领导-培养每天保持最佳状态所需的耐力,保持高水平的参与和健康。这次会议的部分内容是基于“你完全充电了吗?”汤姆·拉瑟(Tom Rath)著。了解对日常生活和工作效率产生深远影响的小选择的最新研究。

个人和职业幸福感-汤姆·拉瑟的书《幸福》的序言。本次演讲重点介绍了盖洛普的研究,该研究揭示了对我们个人幸福贡献最大的五个因素。它包含了许多有趣的事实,为健康、职业、社会、财务、身体和社区福祉提供了不同的视角。

积极心理学-研究表明,实践积极心理学技能可以产生最佳功能,包括更稳定的人际关系,更好的适应力,以及明显更好的健康状况。我们包括你的“解释性风格”,学会的乐观主义,以及悲观和担忧如何提高某些疾病的风险。

放松训练放松在管理和最终预防压力和焦虑方面是有效的。这个体验式的演示教导参与者呼吸工作、渐进式肌肉放松和视觉化的行为技巧。

弹性-有没有想过为什么遭遇类似挑战或危机的人在心理上可能会有非常不同的结果?为什么有些人很难继续工作,而另一些人却似乎变得更强,而且工作得惊人地好?本演讲以韧性研究为基础,探讨可以融入我们生活以提高我们韧性的特征、思想、行为和活动。

良好工作的秘诀-该项目向参与者介绍了幸福的五要素,并提出了将提高职业、社会和/或社区幸福的想法。这个项目之后通常是现场一对一的指导。

耐力和能量管理-参与者进行《哈佛商业评论》(Harvard Business Review)开发的“能量审计”,识别激发或削弱能量的“仪式”,并了解能量的四种源泉,以及以健康方式管理和恢复能量的方法。

压力:赶走焦虑的大脑-为了更好地理解战斗或逃跑反应及其对健康的影响,需要更好地理解焦虑的本质。内容包括从威胁到挑战的转换,以及管理焦虑的方法。

戒烟-这种互动培训是高度可定制的,并由受过培训的EAP教练促进。参与者学习变化的六个阶段,评估他们当前的变化阶段,并学习如何进入下一个阶段。发现习惯和仪式是如何形成的,并学习改变的策略。了解尼古丁成瘾和尼古丁替代疗法的选择。鼓励后续指导以增加成功。

理解行为改变和习惯-这个项目着眼于福祉的趋势,以及我们在帮助人们通过改变过程达到他们想要达到的目标方面所学到的东西。我们以一种引人注目的方式引入新概念,比如“不要让你的大脑支配你”、“改变旧习惯”和“准备的重要性”。

理解损失,向前看-我们生活中与失去有关的事件会引起强烈的情绪和令人不安的想法。根据我们的经验,这些想法和情绪可以压倒我们,削弱我们正常工作的能力,并导致疾病。内容包括有效的压力管理,将失去和改变视为生活的正常组成部分,以及前进的方法。

工作效率

在充满挑战的时代调整你的团队与组织和团队目标一致是确保效率和提高绩效的关键。通过学习领导神经科学、五个加速器和组织变革采纳路径来调整你的团队。根据《聪明部落》这本书改编。

建立一个蓬勃发展的心理健康-心理健康是一种动态的状态,在这种状态下,个人的潜能得到了充分的发展。学习五步走模式来达到繁荣的状态,包括富有成效和创造性地工作,建立牢固、积极的关系,实现个人和社会目标,在社会中实现使命感。

在超任务时代管理你的时间的商业兴趣-对高度宣传的“超任务”一词的回顾,即桌面之外的多任务,渗透到我们生活的方方面面。内容包括分心对生产力的影响,社会后果和管理策略。

冲突管理:五种风格和各自的优缺点-参与者使用托马斯-基尔曼冲突模式工具来确定他们在面对冲突时的个人风格。学习管理冲突的风格,积极自信的沟通,情感和关系智能,以及合作的好处。还有更深入的冲突管理讲习班。

创意与创新101-本课程帮助学员理解在工作场所提高创造力和创新的商业案例,并介绍促进创造力和创新的策略。

关键事件压力管理—国际紧急事件压力基金会(International Critical Incident Stress Foundation)将紧急事件压力定义为引起异常强烈的情绪反应,并可能干扰一个人正常工作能力的事件。与受过专业培训的EAP主持人交谈可以有效地帮助人们管理关键事件压力。

文化vs.战略:团队成功的不成文规则谁在团队中并不重要,重要的是团队成员如何互动、组织他们的工作以及如何看待他们的贡献。利用五个关键动力来影响团队规范和成功。本演讲教导如何建立一种人际信任和相互尊重的氛围,以获得责任感、生产力和平衡。

客户服务客户是如何对你的团队和业务形成印象的?我们能做些什么来改进呢?研究、沟通工具和互动练习将为您的客户创造非凡的体验。我们还将分享与不安或无礼的客户沟通的技巧。

清理-如果你相信外在的秩序有助于内心的平静,那么这个演讲就是为你准备的。这个培训包括回顾一些清理杂乱的神话,介绍一些更有效地管理时间和项目的方法,以及设置优先级。

多样性-本课程旨在帮助你提高意识,促进一个专业的工作场所,并与他人建立接受和欣赏的关系。

惠普能够保持风平浪静,工作场所根据Cy Wakeman的《基于现实的工作场所》这本书,这个演讲教员工如何摆脱戏剧,专注于成功,保持专注,在自己的领域工作,以及专注于能产生积极的团队结果的想法和行为。

情商-我们90%的反应是情绪反应,我们的情绪反应比我们的智力反应快400倍。研究表明,我们在学校、工作和生活中80%到90%的成功都与情商有关。本演讲将介绍情商的五个领域(自我感知、自我表达、人际交往、决策和压力管理)以及在每个领域提高情商的策略。

员工福利取向-本报告告知员工他们的EAP福利,包括咨询服务、电话和在线服务、使用EAP的原因、保密性、访问权限、资格和尽早寻求帮助的好处。

一个团队的五个功能障碍根据帕特里克·伦乔尼(Patrick Lencioni)的书,这门课程通过了解团队(即使是最好的团队)为什么经常会奋斗,对那些努力成为杰出领导者的人有强有力的信息。这种模式和可执行的步骤可以用来克服常见的障碍,从而建立一个有凝聚力、有效的团队。

给予和接受反馈-反馈对于工作和生活中的成功至关重要,它帮助我们释放潜能,在工作和人际关系中变得更好。“没有消息就是好消息”的方法实际上比接受负面反馈更能促进脱离。学习寻求反馈的沟通策略,并练习情商,倾听反馈而不防御和适当的回应。

骚扰的预防-本演示教导参与者识别、预防或有效应对不同类型的职场骚扰,这些骚扰会对士气、生产力和盈利能力产生负面影响,并增加雇主的责任或危及员工的工作。

利用团队的优势-当我们知道并利用自己在工作中的优势时,敬业度、精力和工作满意度都会提高。通过使用有效的优势评估,与会者了解他们的个人优势。你的教练将创建一个团队DNA,并集中讨论和活动如何利用团队的优势向前发展。合理的费用适用于每次评估。

充分利用你的时间-介绍来自知名专家的最佳实践,包括David Allen、Brian Tracy和Stephen Covey。学习如何更有效地对项目进行优先排序,管理干扰,组织工作,设定目标。

正念:从反应转向意图-评估你目前的正念水平,找出增加存在感和意识的机会,练习替代常见诱因的行为。

多代工作-职场上第一次出现了四代人。传统主义者、婴儿潮一代、X一代和Y一代有什么共同之处,又有什么不同之处?参与者对每一代人都有了更多的了解,并注重欣赏每一代人在工作中所具有的优势。

少而精的力量-这个研讨会,基于Greg McKeown的“本质主义:有纪律的追求更少”,将帮助你辨别什么是最重要的,并对真正重要的事情做出最大的贡献。学会对你认为不重要的东西说“不”来权衡利弊。

动机的力量基于丹·平克(Dan Pink)的书《驱动力:关于激励我们的惊人真相》(Drive: The Surprising Truth about What Motivates Us)。Pink在自主性、精通性和目的性这些要素中找到了激励的关键。检查这些因素,并学习将个人动机纳入行动的策略,从而更聪明地工作,生活得更好。

关于改变的有力问题-改变的传统方法是寻找问题所在,诊断问题,并找到解决方案。这个培训是基于利用感激的调查,一个激动人心的改变管理方法,主要参与者关注做出积极贡献的团队或组织通过寻找作品使用特定的问题,球队想要描述,创建一个新的积极的能量。这种创新策略的最佳结果是,当团队致力于安排与协调人的几次会议,从而可以创建行动计划,帮助他们从当前的位置到他们想要的位置。

简单解决问题解决复杂问题的方法有很多。这种互动训练旨在根据我们的大脑如何自然地尝试解决问题来教授五个基本步骤。领导者、团队和所有员工都可以在工作场所使用这些技能来提高生产力、创造力和团队合作。

专业-学习如何表现出自信、能力和可信度,以增强你的专业形象,增加第一印象和持续印象的影响。杠杆的结果来自全国专业调查的最专业的素质和最大的挑战与专业的今天。材料还将包括如何提高你的电话、电子邮件、短信和社交媒体礼仪。

组织变革时期的弹性-这个演讲的重点是在变化时期培养个人的弹性。学会制定有效的策略和新思维,以适应新的现实。

尊重和礼貌尊重是自己赢得的还是自动给予的?学习在工作场所促进尊重的原则——平等、接受差异和欣赏多样性。本报告还包括一些讨论的小插曲,旨在教育和提醒员工和领导他们的组织与尊重有关的具体政策。

团队建设在一个高效、协作的团队中有什么优势?真正作为一个团队发挥作用需要哪些因素?参加者学习有效团队的要素,并讨论如何在冲突中沟通。可以进行团队评估,它可以用于围绕提高团队凝聚力制定战略计划。

转型的对话什么是转化对话?学习一些原则,通过欢迎不同的观点来改善决策,使对话更具包容性,并学习如何阻止情绪阻碍沟通。

信任-这个演讲指出了信任在工作场所的重要性,提供了如何赢得信任的不同视角,帮助员工和领导者认识到他们是如何促进或阻止信任的,并对这个复杂的情感和行为问题产生了深刻的见解。

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